Шеф Джонс: Супервкусный завтрак-скрэмбл | Высокое содержание белка | Подходит для КБЖУ

Получите новую программу «Готовность к работе» здесь: http://tinyurl.com/zele2mx Одежда Pump Chasers - http://PumpChasers.com Добавки Pump Chaser - http://tinyurl.com/gngyvaa Коучинг, планы питания, одежда и программы тренировок - http://BeastmodeJonesCoaching.com Готовы к следующему уровню? Присоединяйтесь к Beastmode Bootcamp: https://join.beastmodebootcamp.org --Получите скидку 5% на рекомендованные мной добавки (код: PumpChasers)-- http://tinyurl.com/gngyvaa Facebook   / chrisjones214   http:/  / physiquesofgreatness     / pumpchasersclothing   Подписывайтесь на меня в Instagram   / beastmodejones     / pumpchasers   Макроэлементы и ингредиенты: Обезжиренные жареные бобы (128 грамм) - 17 г, 0 г, 6 г Замороженный картофель/картофельные оладьи (170 г) - 34 г, 0 г, 4 пенса Жидкие яичные белки (92 грамма) - 0 пенсов, 0 жиров, 10 пенсов Индейка 93/7 постная (170 г; вес в готовом виде) - 0 пенсов, 12 жиров, 33 пенса Тортилья Xtreme Wellness (1 тортилья) - 16 пенсов, 2 жиров, 4 пенса *ДОПОЛНИТЕЛЬНО* Обезжиренный сыр Kraft (28 грамм) - 2 пенса, 0 жиров, 9 пенсов Общая макронутриентная ценность: (без сыра) - 67 углеводов, 14 жиров, 57 белков (с сыром) - 69 углеводов, 14 жиров, 66 белков