Eu me achava uma pessoa ruim até entender a minha sombra (Carl Jung explica)

Inveja, ciúme, preguiça, raiva. Se você sente tudo isso e se acha uma pessoa ruim, esse vídeo é pra você. Uma mãe de santo me disse uma vez que a gente é igual poste de luz: quanto mais luz, mais sombra. Eu demorei pra entender. Aqui eu conto o que mudou quando parei de esconder o meu lado sombrio e comecei a olhar pra ele de frente. Nesse vídeo eu falo sobre a sombra na psicologia de Jung, autossabotagem, medo de rejeição, medo de ser vista e como comecei o meu trabalho de sombra (shadow work) no dia a dia. Serve pra você tendo religião ou não. Eu não sou psicóloga. Tô dividindo o que estudei e o que tá funcionando comigo. Se você tá num momento difícil, procura ajuda profissional. Quem me ensinou muito sobre isso: Mabel Dias, do canal Artétipos. (‪@CanalArtétipos‬) Me acompanha também no TikTok: @lagartaemprocesso   / lagartaemprocesso   #sombra #trabalhodesombra #autoconhecimento #shadowwork #jung #autossabotagem #projeção #umbanda #saudemental #espiritualidade #lagarta