Fourová: Lepek a cukr nejsou strůjci obezity. Je špatné některé potraviny démonizovat a nejíst je

Celé video zde: https://www.dvtv.cz „Neexistuje žádná potravina, která do jídelníčku nepatří. Vždy záleží jen na množství. Lepek za tloustnutí nemůže a na cukru závislost nevzniká,” říká inženýrka kvality a výživy potravin Karolína Fourová, autorka Výživné knihy o jídle. „Je špatné jídlo démonizovat a zakazovat si ho, ale současně bychom měli znát rozumnou míru. Vědět, které potraviny by měly tvořit základ jídelníčku a které jsou méně vhodné. Je škoda, že se o výživě a o výběru potravin neučí už ve škole,” dodává. ODEBÍREJTE NEJLEPŠÍ ROZHOVORY NA YOUTUBE: http://bit.ly/DVTVYT Sledujte nás na sítích: FACEBOOK:   / dvtv.cz   INSTAGRAM:   / dvtv   TWITTER:   / dvtvcz