К черту этого мужика: медитация для возвращения женской силы (мотивация)

К чёрту этого ублюдка, но пусть это будет духовно 🧘🏽‍♀️✨ Отметки времени ниже!! Надеюсь, это немного вас подбодрило, и поделитесь с вашей лучшей подругой, которая никак не может бросить этого парня xoxox Или вы можете включить это, когда вам плохо или просто нужно немного перезагрузиться. Ни один мужчина не пострадал при создании этого видео (но они были упомянуты) 🫶🏽 #извинитенонеизвиняюсь Отметки времени ⏱️ 00:00 вступление 03:05 женская ярость 😤 06:00 медитация 🧘🏽‍♀️ Если вы здесь новенькие, привет, я Пол!! Я снимаю влоги, участвую в челленджах (ну, почти???) и отправляюсь в кучу побочных приключений, наверное, это из-за СДВГ и экстравертности во мне, если честно 🫶🏽 Я обожаю своё девичье поп-сообщество, и если вам понравилось это видео, не забудьте подписаться, чтобы стать частью девичьей команды и увидеть больше :P -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 🌟 РЕСУРСЫ ДЛЯ ДЕВУШЕК 🌟 Если вы переживаете что-то тяжёлое или беспокоитесь о подруге, вам не нужно справляться с этим в одиночку. Все эти ресурсы бесплатны и конфиденциальны. Если вы находитесь в непосредственной опасности, позвоните по местному номеру экстренной помощи (000 в Австралии, 911 в США и на Филиппинах). 🇦🇺 АВСТРАЛИЯ 1800RESPECT (домашнее, семейное и сексуальное насилие, круглосуточно): 1800 737 732 или отправьте SMS на номер 0458 737 732 | 1800respect.org.au Горячая линия помощи женщинам, пострадавшим от домашнего насилия в Западной Австралии (круглосуточно): 1800 007 339 Ресурсный центр по вопросам сексуального насилия, Западная Австралия (круглосуточно): 1800 199 888 Full Stop Australia (консультирование по травмам): 1800 385 578 Горячая линия Rainbow по вопросам сексуального, домашнего и семейного насилия (ЛГБТИК+): 1800 497 212 Lifeline (кризисная поддержка, круглосуточно): 13 11 14 Beyond Blue (поддержка психического здоровья, круглосуточно): 1300 224 636 Горячая линия для детей (от 5 до 25 лет): 1800 55 1800 🇺🇸 США Национальная горячая линия по вопросам домашнего насилия: 1-800-799-7233 или отправьте SMS со словом START на номер 88788 | thehotline.org Национальная горячая линия RAINN по вопросам сексуального насилия: 1-800-656-4673 | rainn.org 988 Горячая линия по предотвращению самоубийств и оказанию помощи в кризисных ситуациях: позвоните или отправьте SMS на номер 988 🇵🇭 ФИЛИППИНЫ Аленг Пулис (горячая линия полиции Филиппин по вопросам насилия в отношении женщин и детей): 0919 777 7377 Горячая линия полиции Филиппин: 177 Горячая линия Национального центра психического здоровья по кризисным ситуациям: (02) 8989-8727 или 0917 899 8727 Вы никогда не преувеличиваете, и вы заслуживаете безопасности 🫶🏽 -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Приходите пообщаться со мной 🎀 TikTok:   / smollpol   Instagram:   / smollpol   YouTube:    / @smollpol   Покупайте мои товары 🛍️ Amazon Магазин: https://www.amazon.com/shop/smollpol ltk: https://www.ltk.com/smollpol Для деловых запросов 📩 kat@solmgmt.com.au