Totul despre COLAGEN: de la alimentație și creme de față până la suplimente

Medicul dermatolog Teodora Predescu și nutriționista Lorena Săroiu explică despre: ✔️ Cum menținem colagenul existent și cum ajutăm producerea de colagen nou ✔️ Sfaturi concrete pentru alimentație, rutină de skincare și stil de viață ✔️ Mituri și realități despre întinerirea pielii, colagen, vitamina C, SPF suplimente alimentare. Gazda podcastului este Laura Ivăncioiu. Capitole: 01:39 Ce este colagenul si care este rolul lui in organism 02:59 Cum putem sa producem colagen 05:57 Piftia sursa de colagen 09:00 Obiceiuri care iti afecteaza colagenul 13:12 Creme pentru ingrijirea pielii 14:08 Ce este colagenul hidrolizat 15:13 Cum ne alegem cremele pentru fata 18:28 Legatura dintre colagen si vitamina C 19:03 Colagenul si acidul hialuronic 20:02 Laxitatea - cea mai mare provocare a pielii 21:16 Crema SPF cea mai buna crema antiaging 28:51 Cum utilizam serul 30:53 De ce conteaza perseverenta in ceea ce mancam si cum ne ingrijim pielea 33:06 Sfaturi pentru o piele sanatoasa 35:33 Colagenul si retinolul 36:59 Ce suplimente ajuta pielea 40:43 Ce putem face pentru a pastra colagenul din corp 44:10 Mituri despre colagen 44:40 Concluzii / Mesaj final --- Facebook:   / pacientul20   Instagram:   / pacientul2.0   TikTok:   / _pacientul2.0   EHealthRomania: https://ehealthromania.com/ Bun venit pe canalul Pacientul2.0! Aici afli despre SĂNĂTATE PE LIMBA TA și TOATE materialele sunt validate medical. Publicăm săptămânal despre sănătate pe subiecte cum ar fi nutriție, cancer, diabet, hipertensiune, glicemie, dar și interviuri cu doctori din diverse specialități ale medicinei precum oncologie, cardiologie, endocrinologie. Dacă acest video te-a ajutat, abonează-te și apăsă pe clopoțel ca să primești notificări când postăm:    / pacientul20   #VichyLaboratories #Loreal #Colagen #HealthySkin