【疲れない身体の作り方】身体のパフォーマンスを左右する血糖コントロールの重要性、ストレスを感じやすい人が見落としている栄養の話
ORGANIC SCIENCE 【マグネシウム】
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【疲れない身体の作り方】身体のパフォーマンスを左右する血糖コントロールの重要性、ストレスを感じやすい人が見落としている栄養の話
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ORGANIC SCIENCE 【マグネシウム】
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・足がつったり、こむら返りが起きる
・なんとなく身体の調子が悪い
・日々のパフォーマンスを上げたい
こんな悩みを持つ方に、マグネシウムをぜひ知ってほしいです。
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こいけ診療所 院長
ゲスト:小池雅美先生
0:00 OP
0:23 小池先生のご紹介
1:08 ゼロポイントとは?
1:41 ゼロポイントを見つけた時の感覚は?
2:52 血糖値コントロールがうまくいかない原因
4:41 ミトコンドリアがうまく回る条件
7:24 栄養素の不足を補うためには?
8:40 鉄のとり方について
10:01 マグネシウム不足で出やすい症状は?
11:22 生き方・考え方のコツ
13:06 今日からできる改善ポイント
14:44 今後の展望
15:54 ED
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オーガニックサイエンス
『マグネシウムの重要性を社会に根付かせる』
◆日本初の高吸収リポソームマグネシウムケア
◆最前線のMg研究、ドクターや専門家と連携
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MC:鎌田 貴俊
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