Кажете това 100 пъти и вижте какво ще се случи с ума ви

Може ли повтарянето на една мисъл 100 пъти в продължение на седем вечери наистина да промени начина, по който работи умът ви? Тази практика се намира в пресечната точка на невропластичността, формирането на убеждения, съзнанието и психологията на повторението. В това видео разглеждаме защо повтарящите се мисли могат да се превърнат в автоматични мисловни модели, как емоционално наситеното учене може да засили паметта на мозъка и защо промяната на вътрешно убеждение може да повлияе на начина, по който възприемате възможностите, предизвикателствата и собствените си способности. Разглеждаме също така коренно различните идеи на невроучения Хакобо Гринберг и мистика Невил Годард, както и къде се припокриват теориите им – и къде научните доказателства не дават основание по-необичайните им твърдения да се приемат за установен факт. Следва практическият експеримент: една лично значима утвърждаваща фраза (афирмация), 100 повторения всяка вечер, в продължение на седем поредни вечери. Целта не е магическо материализиране на резултат. Целта е да наблюдавате какво се случва, когато съзнателно насочите вниманието, емоцията и повторението си към нов мисловен модел. Ако опитате експеримента със седемте вечери, споделете наблюденията си в коментарите. А ако се интересувате от психология, съзнание, невронаука и практическа личностна трансформация, помислете дали да не се абонирате за канала.