Если ваша силовая программа не включает этого, это плохая программа

🔥 Запишитесь на индивидуальные тренировки с Беном: https://pjt4ryuebnw.typeform.com/to/t... 📚 Не готовы к тренировкам? Присоединяйтесь к Strength School: https://www.skool.com/strengthschool/...