Por que você se cobra tanto? A psicologia explica

Por que você se cobra tanto, mesmo quando está fazendo o melhor que consegue? Neste vídeo, eu explico pela psicologia por que algumas pessoas vivem com a sensação de que nunca fazem o suficiente. Trabalham, estudam, cuidam da família, recebem elogios e reconhecimento, mas continuam convivendo com uma voz interna que diz: “poderia ter sido melhor”. Vamos entender como a autocobrança, o perfeccionismo, o medo de críticas e a necessidade de aprovação podem estar relacionados às experiências que tivemos durante a infância e à maneira como aprendemos a receber amor, reconhecimento e validação. A partir de conceitos da psicanálise e de Freud, especialmente a formação do superego, mostro como críticas e exigências que um dia vieram de fora podem ser internalizadas até se transformarem na nossa própria maneira de falar conosco. Também conversamos sobre perfeccionismo, sentimento de insuficiência, necessidade de agradar e por que uma crítica externa pode doer tanto quando já existe um crítico muito severo dentro de nós. Talvez uma frase possa começar a mudar essa relação: “Eu fiz o que pude.” Se você se interessa por psicologia, comportamento humano, autoconhecimento e pelas marcas que nossa história deixa na vida adulta, inscreva-se no canal. Aqui transformamos conceitos da psicologia em reflexões para a vida cotidiana. #Psicologia #Autocobrança #Perfeccionismo #Autoconhecimento #Psicanálise 🔴 𝑹𝒆𝒄𝒆𝒃𝒂 𝒎𝒆𝒖𝒔 𝒑𝒓ó𝒙𝒊𝒎𝒐𝒔 𝒗í𝒅𝒆𝒐𝒔! Clique no link e se inscreva no canal:    / @trevisangustavo   👀 𝗙𝗮𝗹𝗲 𝗰𝗼𝗺𝗶𝗴𝗼: E-mail: contato@gustavotrevisan.com ✔️ Gostou deste vídeo? ---------------------------- 💬 Deixe seu comentário ➕ Compartilhe com seus amigos 👣 me siga nas redes sociais ---------------------------- ☑️ Youtube:    / @trevisangustavo   ☑️ Instagram:   / trevisangustavo   ☑️ Facebook:   / gustavo.trevisan   ☑️ Linkedin:   / trevisangustavo   ☑️ Tiktok:   / gustavo.trevisan   ---------------------------- 👀 𝗙𝗮𝗹𝗲 𝗰𝗼𝗺𝗶𝗴𝗼: E-mail: contato@gustavotrevisan.com #gustavotrevisan #psicologia #desenvolvimentopessoal