Расслабьтесь и сосредоточьтесь в подводной библиотеке! Научно доказанный способ повысить концентр...
STUDY BGM MAKER
0:00 / 0:00
Расслабьтесь и сосредоточьтесь в подводной библиотеке! Научно доказанный способ повысить концентр...
41 430 просмотров · 1 г. назад
STUDY BGM MAKER
133 тыс. подписчиков
41 430 просмотров · 1 г. назад
«Концентрация не ослабевает!» — музыка и фоновая музыка (ASMR) для повышения продуктивности.
Это эффективный метод управления временем, позволяющий поддерживать «состояние концентрации» с помощью метода Помодоро.
【Версия «25 минут концентрации / 5 минут перерыва»】▶︎ • 朝のだらけを切る 海中図書館で癒しと集中【ポモドーロタイマー25/5】【勉強用・作業...
【Версия «50 минут концентрации / 10 минут перерыва»】▶︎ • 海中図書館で癒しと集中を!ポモドーロタイマーで科学的に集中力アップ!【勉強用・作業用...
【Версия «2 часа без перерыва»】▶︎ • 海中図書館 集中力を取り戻すBGM2時間【勉強用・作業用BGM】途中広告なし
<Что такое таймер Помодоро?>
①Выберите задачу, которую нужно выполнить.
②Установите таймер на 25 минут.
③В течение 25 минут сосредоточьтесь на выбранной задаче.
④Сделайте 5-минутный перерыв (на этом заканчивается один цикл Помодоро).
⑤ Повторяйте шаги с 1 по 4.
__________________________________________________
【Серия Помодоро с звуками природы】
• 🕘【25min+5min】🍀自然音ポモドーロリスト
【Серия Помодоро с окружающими звуками】
• 【環境音】ポモドーロ
__________________________________________________
Временные метки по сетам
00:00:01 4 сета【2 часа】
00:30:00 3 сета【1 час 30 минут】
01:00:00 2 сета【1 час】
01:30:00 1 сет【30 минут】
__________________________________________________
#Фон для работы#Фон для учебы#Звуки окружающей среды#Помодоро#Учеба#Фон для удаленной работы#Фон для повышения продуктивности
__________________________________________________
▼Рекомендуемые наушники
Я обычно использую «Sony WF-1000XM5»!
→https://amzn.to/4fOa2iw
▼Рекомендуемый таймер
С этим таймером, возможно, не понадобится это видео...
Настолько он хорош, что удобно помещается в пенал.
→https://amzn.to/3ZsEIjx