SPALLE CON MANUBRI // 4 ESERCIZI CHE DEVI ASSOLUTAMENTE FARE 🔥🔥

Ciao a tutti, in questo video vi porto un allenamento di spalle con sono due manubri, molto utile. Vi consiglio di farlo insieme a me, vi assicuro un pump assurdo 🔥🔥 Per terminare al meglio il nostro allenamento, concludiamo con un circuito bello tosto per addominali che vi lascio nella scheda in sovra impressione alla fine del video! Ricordatevi di ISCRIVERVI AL CANALE GRAZIE 🙏 IL MIO INSTAGRAM : https://instagram.com/tete_mrcarter?i... #spalle #duemanubri #tetemrcarter