Thon en boîte 100% fait maison et ultra sain 👌

recette : 2 longes de thon( 600gr) 1c à soupe de sel 1c à café de graines de poivres noir ou sinon 1/4 de cuillère à café de poivre moulu 4 gousses d'ail 2 rondelles de citron 5 petites feuilles de laurier ou 2 ou 3 grandes 1 litres d'eau de l'huile soit d'olive ou de tournesol des bocaux de conservation #faitmaison #thon#cookingwithzora