赤ちゃんの脳は1歳で7割成長する。だからこそ知ってほしい、発達の本当の話

「赤ちゃんの脳は、1歳までに大人の7割になる。今のうちに刺激しないと手遅れになる」 そう聞いて、焦ったことはありませんか。 この言葉は、半分は本当で、半分は違います。 脳が早い時期に大きく育つのは、本当です。 でも、1歳は、脳全体の締め切りではありません。 この動画では、声・顔・夜・「1歳まで」という締め切り。 この4つについて、研究が実際に何を見ていたのかをたどります。 見終わるころには、何かを増やすより先に、手放していい不安が見つかるはずです。 ・たくさん話しかけないと、言葉は育たない？ ・いつも笑顔で返さないと、だめ？ ・夜に何度も起きるのは、育て方のせい？ ・1歳で、脳の育ちは決まる？ 研究が見ていたのは、整えられた育児ではなく、ずっと小さな3つのことでした。 声が返ってくること。目が合うこと。ずれたあとに、またつながること。 今日、赤ちゃんと過ごした時間の中で、思い出した場面があれば、コメント欄で教えてください。 うまくできた話でなくて大丈夫です。 あなたの言葉を読むことで、今、育児の中でひとりになっている誰かが「自分だけではない」と思えるかもしれません。 【もくじ】 0:00 「1歳までが勝負」は本当か 0:53 1章　1年で7割、の中身 2:28 2章　声——長く話し続けなくていい 4:27 3章　顔——ずれても、また合えばいい 6:29 4章　夜——眠らないことは、失敗ではない 8:57 5章　1歳は、締め切りではない 11:18 終　足りないものを探さなくていい このチャンネル「こどもと、きょうも。」では、育児でよく聞く「こうしたほうがいい」を、公的資料と研究から見直しています。 「今日も、何もできなかった」と思った夜に思い出してもらえるように、チャンネル登録していただけると嬉しいです。 ※赤ちゃんの発達や反応には個人差があります。本動画は一般向けの情報提供で、個別の診断や医療的助言に代わるものではありません。お子さんの発達や体調について心配が続くときは、かかりつけの小児科や、お住まいの自治体の窓口にご相談ください。 【ひとりで抱えないための窓口】 ■ 1歳6か月児健康診査（1歳半健診） 市区町村が行う法定健診です。言葉やしぐさの育ちについて、その場で相談できます。 ■ お住まいの市区町村の保健センター・こども家庭センター 乳幼児の発達、授乳、睡眠、育児の負担について相談できます。 名前は地域によって違います。「（お住まいの市区町村名） こども家庭センター」または「（市区町村名） 保健センター 育児相談」で検索してみてください。 こども家庭センターは、改正児童福祉法により市区町村に設置が進められている窓口です。 ■ かかりつけの小児科 発達だけでなく、夜泣きや授乳の相談もできます。 ■ 産後ケア事業（市区町村） 宿泊型・日帰り型・訪問型があります。 ※使える条件・費用・空き状況は自治体によって違い、すぐに使えないこともあります。 https://www.cfa.go.jp/policies/boshih... ■ 親子のための相談LINE（こども家庭庁） https://www.cfa.go.jp/policies/jidoug... ■ よりそいホットライン 0120-279-338（通話無料・24時間） ※福島県からは 0120-279-226 https://www.since2011.net/yorisoi/ 【動画内で紹介した研究】 ・Kuhl PK, Tsao FM, Liu HM.（2003）PNAS, 100(15), 9096–9101. アメリカで、生後9か月の赤ちゃんに中国語を聞かせた実験。4週間で12回、1回25分（合計およそ5時間）。生身の人と過ごした子は中国語の音を聞き分けられるようになり、同じ内容を画面や音声で聞いた子には、聞いていない子との大きな違いが見られませんでした。 ※操作したのは「対面か録音か」です。時間の量は比べていません。話しかけたのは、その日初めて会う大人でした。 ※この結果は「9か月・外国語の音の聞き分け・4週間」という条件でのもので、画面や録音そのものの良し悪しを決めた研究ではありません。 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12861... ・Gilkerson J, et al.（2018）Pediatrics, 142(4), e20174276. 1歳半から2歳ごろの子どもがいる家庭で、1日の音声を記録した研究（146人）。10年ほどあとの言葉の力と関係していたのは、子どもの声と大人の声が交互に行き来した回数でした。 ※関係が見られた、というところまでです。往復が言葉を育てた、とまでは言えません。対象年齢はこの動画の主な対象より上です。 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30201... ・Tronick E, et al.（1978）Journal of the American Academy of Child Psychiatry, 17(1), 1–13. 生後1〜4か月の赤ちゃんと母親が向かい合う実験。母親が表情を止めると、赤ちゃんは働きかけ、それでも返らないと目をそらしました。 ※実験室での短い手続きです。日常の一瞬のよそ見が同じ反応を起こす、という意味ではありません。 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/632477/ ・Tronick E, Cohn JF.（1989）Child Development, 60(1), 85–92. 生後3・6・9か月の親子54組の、向かい合った遊びの記録。動きや感情が合っている時間は、研究のまとめでは全体の3割ほどか、それ以下でした。 ※研究者が注目したのは、ずれがないことより、ずれたあとにまたつながることでした。合っている時間が長いほどよい、と示した研究ではありません。 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2702877/ ・Pennestri MH, et al.（2018）Pediatrics, 142(6), e20174330. カナダで388人の赤ちゃんを追跡した研究。生後6か月・12か月で夜通し眠っていなかった赤ちゃんは決して少なくなく、夜通し眠るかどうかと、そのあとの心や体の発達・母親の気分との間に、明確な関係は見つかりませんでした。 ※母乳で育てている家庭のほうに夜中に起きる傾向が見られましたが、これはこの研究の中で見られた関連です。授乳の方法の良し悪しを示したものではありません。 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30420... ・Mindell JA, et al.（2015）Sleep, 38(5), 717–722. 14か国・10,085人（日本を含む）に、寝る前の習慣を尋ねた調査。毎晩の習慣がある家庭のほうが、早く寝つき、夜中に起きる回数が少ない傾向がありました。 ※アンケートの結果です。習慣が眠りを作った、とまでは言えません。眠りやすい子の家庭のほうが習慣を続けやすかった可能性もあります。調査資金は企業（Johnson & Johnson）によるものです。 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25325... ・Huttenlocher PR, Dabholkar AS.（1997）Journal of Comparative Neurology, 387(2), 167–178. 脳の場所ごとに、神経の接点が増えたり整理されたりする時期を比べた研究。音を聞く場所では生後早い時期に大きな変化が起き、我慢や切り替えに関わる場所では1歳を過ぎてからも変化が続き、十代まで続く場所もありました。 ※亡くなったあとの脳を少数例調べた研究です。 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9336221/ ・Gogtay N, et al.（2004）PNAS, 101(21), 8174–8179. 4〜21歳の13人を2年ごとに撮影し、脳の成熟の順番を追った研究。おでこの奥の場所がいちばん最後に成熟しました。 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15148... 【動画では触れなかったこと】 ・Romeo RR, et al.（2018）Psychological Science, 29(5), 700–710. 4〜6歳36人。会話の往復の多さが、聞いた言葉の総量や家庭の経済状況とは別に、脳の言語に関わる場所の働きと関連していました。対象年齢がこの動画の外なので、本編では触れていません。 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29442... ・Corbeil M, Trehub SE, Peretz I.（2016）Infancy, 21(3), 373–391. 7〜10か月。知らない言語でも、歌のほうが話し声より長く注意が続きました。 https://doi.org/10.1111/infa.12114 ・Center on the Developing Child, Harvard University「Serve and Return」 赤ちゃんの声やしぐさに大人が返す往復が、神経のつながりを作り強めると説明している一般向けのページです。 https://developingchild.harvard.edu/k... 【睡眠中の安全について（こども家庭庁）】 乳幼児突然死症候群（SIDS）対策として、次の3つが示されています。 ① 1歳になるまでは、寝かせるときはあおむけに寝かせる ② できるだけ母乳で育てる ③ 保護者等はたばこをやめる ※②について、資料には「様々な事情があり、すべての人が母乳育児ができるわけではありません」と書かれています。本動画では①のみを紹介しました。 https://www.cfa.go.jp/policies/boshih... 【この動画でお話しした関連の回】 ・何度言っても動かない子に、どう伝える？　親の声かけ7段階    • 何度言っても動かない子に、どう伝える？　親の声かけ7段階【1歳半〜就学前】   ・「すごいね」のあとに何を言う？子どもの自信を育てる褒め方    • 「すごいね」のあとに何を言う？子どもの自信を育てる褒め方【発達心理学】   ・ひと口も食べない子に、どうする？　食卓が戦場にならない5つの見方    • ひと口も食べない子に、どうする？　食卓が戦場にならない3つの見方【1〜5歳】   【映像】Pexels（https://www.pexels.com/ja-jp/license/） 【音楽】DOVA-SYNDROME（https://dova-s.jp/） 　静かな囁き / のる 　朝の冷えた空気 / のる 　論理的思考 / のる 　独り言 / のる 　Rain Words / のる 　木々はささめく / 松浦洋介 　柔らかな温もり / ゆうり(Yuli Audio Craft) 【効果音】freesound（CC0 1.0） #赤ちゃん #0歳 #育児