#148 — "EL precio del culturismo" | con Jimmy Atienza y Miguel Angel Martinez | Antifrágil Podcast

El culturismo suele asociarse al culto al cuerpo vacío, pero en esta charla descubrimos la cara opuesta: el deporte como un camino de presencia, espiritualidad y autoconocimiento. Jimmy Atienza, culturista profesional, y Miguel Ángel Martínez, su entrenador y guía, nos cuentan cómo lograron ganar el Mundial de Culturismo a los 48 años compitiendo en categoría abierta. Un repaso brutal sobre la evolución del atleta, la reprogramación mental en cada repetición, la respiración diafragmática en la sala, la nutrición ancestral con ayunos y cómo gestionar el vacío existencial tras tocar la cima. Sus Instagram aquí:   / jimmyatienzaoficial     / coachmamartinez   Suscríbete a nuestra NEWSLETTER: https://antifragilpodcast.com/ Este episodio es posible gracias a BELEVELS, la marca de suplementación que consumimos, confiamos y recomendamos. Descubre sus productos aquí: https://belevels.com/ Usa el código ANTIFRAGIL para obtener un descuento exclusivo. Os dejamos el link directo para adquirur el SHILAJIT de Bionobo aquí: https://bionobo.com/?ref=silydgyf Planta 1 Studio (Alquiler de fotografía y video)   / planta1.studio   PODCAST LINKS: • Podcast Website: https://pods.to/antifragil.bio • Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast... • Spotify: https://open.spotify.com/show/6Y0HG1t... • RSS: Antifragil Podcast • Podcast Playlist:    • AUDIO 🎙️ - ANTIFRAGIL PODCAST ✨   SOCIAL LINKS: • Instagram:   / antifragilpodcast   • TikTok:   / omarenfedaque   • IG de Omar Enfedaque:   / omarenfedaque   • IG de TribalUri:   / tribaluri