Я пользовался коленным стулом 30 дней — вердикт хиропрактика

Действительно ли стул для сидения на коленях может улучшить вашу осанку — или это просто очередная эргономическая уловка? Меня зовут Джон, я хиропрактик с 15-летним клиническим опытом. Я использовал этот качающийся стул для сидения на коленях в течение 30 дней, чтобы посмотреть, как он на самом деле влияет на осанку, подвижность и комфорт при работе за столом. В этом честном обзоре стула для сидения на коленях я расскажу о: • Три вещи, которые мне понравились после 30 дней • Давление в области коленей и голеней • Предотвращает ли он сутулость • Может ли он помочь при болях в спине • Может ли он заменить эргономичное офисное кресло • Кому следует с осторожностью использовать такой стул • Использовал бы я его еще 30 дней 00:00 Может ли стул для сидения на коленях улучшить вашу осанку? 00:30 Плюс №1: Он заставляет вас двигаться 01:40 Минус №2: Дизайн вызывает обсуждения 02:50 Минус №3: Он меняет вашу позу 03:41 Минус №1: Давление на колени и голени 05:20 Минус №2: Хорошая осанка не гарантирована 06:40 Минус №3: Это не стул на весь день 08:25 Мой вердикт после 30 дней Стул для сидения на коленях меняет способ поддержки вашего тела, но это не обязательно делает его чудодейственным решением. Для многих людей он может лучше подойти в качестве периодической альтернативы обычному офисному креслу, чем в качестве единственного сиденья на весь рабочий день. Вы пользовались стулом для сидения на коленях? Расскажите, понравился ли он вам, не понравился или вы нашли хороший способ включить его в свой рабочий день. Подпишитесь на канал Sit School, чтобы получать независимые обзоры стульев и простые советы по более комфортной посадке: https://www.youtube.com/@SitSchoolUK?... Узнайте больше о Well Adjusted Seating: https://welladjustedseating.co.uk Это видео содержит общую информацию и не является индивидуальной медицинской консультацией. Если сидение вызывает постоянную боль, обратитесь за консультацией к квалифицированному медицинскому специалисту. #СтулНаКоленах #ЭргономичныйСтул #Осанка