【簡単‼️】100キロウォークで「マメや爪剝げ」から足を守る、テーピングの巻き方【ダイソーのキネシオテープ使用】

今回は、100キロウォークの時に、 ・足の指にマメができないように ・足の爪が変色したり剥げないように 守るためのテーピング方法をご紹介いたします🙆‍♂️ 使用したのは、 ダイソーのキネシオテープ(伸縮タイプ)5cm×1mです！ →https://jp.daisonet.com/collections/c... (ダイソーにも撥水加工の物がありました🙇 https://jp.daisonet.com/collections/c...) ▼ラクに歩けるテーピング方法    • 外反母趾や足裏の痛みに効果的な簡単テーピング法｜京都市北区　もり鍼灸整骨院   #100キロウォーク #マメ対策 #テーピング ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【 2023年の100キロウォーク 】 ▼行橋別府100キロウォーク(100km)※サンダル    • 【神回‼️】しまむらのビーチサンダルで行橋~別府100キロウォークに挑んでみたら…【...   ▼糸島三都110キロウォーク(110km)※初参加    • 【完歩率57.4%】日本一過酷な「糸島三都110キロウォーク」に初めて挑戦してみたら...   ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【 2024年上半期に参加した福岡県内のウォーキング大会 】 ▼むなかたウォーキング(24km)※榮さん    • 【こんなにもらえるの⁉️】むなかたウォーキングは絶対に参加した方がいい！【2024 ...   ▼久留米つつじマーチ１日目(40km)※雨    • 【40kmコース】2024 第27回久留米つつじマーチ１日目、急坂あったし雨降ったけ...   ▼久留米つつじマーチ２日目(30km)※土砂降り    • 【ずぶ濡れ☔】2024 第27回 久留米つつじマーチ２日目が大雨過ぎた…【30kmコ...   ▼北九州50キロウォーク(50km)※地獄 前編：   • 【危険🥵】第６回北九州50キロウォークが地獄すぎた…【2024 前編(25kmまで)】   後編：   • 【初の8時間台なるか!?】第６回北九州50キロウォークも最高にキツかった…！【202...   ▼飯塚かち歩き(42.195km)※土砂降り 前編：   • 【2日間で92km】筋肉痛のまま挑んだ飯塚かち歩きが大雨過ぎて、口笛吹かないとやって...   後編：   • 【こんな日もある】初参加の飯塚かち歩きで、初めて撮影を辞めようかと思った【2024 後編】   ▼糸島三都110キロウォーク(112km)※暴風雨＆感動 前編：   • 【と、止まるな!?】第13回糸島三都110キロウォークで22時間切りを目指したら…【...   後編：   • 【完歩率47.9%】第13回糸島三都110キロウォークが悪天候過ぎて、さすがに泣けた...   ▼よしとみ70キロウォーク(68.9km)※爆速レース 前編：   • 【21時からのガチレース】初めてよしとみ70kmウォークに出たら異次元過ぎた…【20...   後編：   • 【大人の部活】よしとみ70kmウォークを歩いたら、「応援のチカラ」が何よりも強いこと...   ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ▶行橋~別府100キロウォーク公式チャンネル    / @yb100kwalk   ▶行橋~別府100キロウォーク公式チャンネル(ライブ版)    / @yb100   ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ▼お仕事やお問い合わせはこちらから！ eita.rasheen1955@gmail.com ▼ブログも書いてます！ https://kataduke-eita.com/