Как прожить до 100 лет? 8 правил, которые изменят всё

8 принципов здорового долголетия — в беседе с врачом-терапевтом клиники «Эвидок» Егором Гавриловым. Разбираем, какие показатели здоровья важно знать и какие повседневные привычки стоит обсудить с врачом. 27 октября 2026 года Клуб предпринимателей Дальнего Востока пригласил клинику «Эвидок» и врача-терапевта Егора Сергеевича Гаврилова на встречу, посвящённую здоровью и долголетию. В основе разговора — восемь тем: • артериальное давление; • уровень глюкозы; • холестерин; • питание; • физическая активность; • воздействие никотина; • сон; • масса тела. Обсуждаем, как врач оценивает сердечно-сосудистый риск, зачем назначают статины и как говорить о побочных эффектах лекарств. Отдельно разбираем БАДы, личный опыт и качество исследований. Также отвечаем на вопросы об искусственном интеллекте в медицине и онкологических заболеваниях. Спикер — Гаврилов Егор Сергеевич, врач-терапевт, к.м.н. (кандидат медицинских наук). Материал носит просветительский характер и не заменяет индивидуальную консультацию. Обследования и лечение подбираются с учётом вашей ситуации. Не начинайте и не отменяйте назначенные препараты самостоятельно. Запись к Егору Сергеевичу: https://centrdocmed.ru/staff/gavrilov... Клиника доказательной медицины «Эвидок», Хабаровск Сайт: https://centrdocmed.ru/ Телефон: +7 (914) 400-00-27 Адрес: ул. Казачья гора, 1 Подписывайтесь на канал клиники — здесь мы обсуждаем здоровье и отвечаем на вопросы пациентов. Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста. #Эвидок #Долголетие #Здоровье #Терапевт #ДоказательнаяМедицина