Талія є показником здорового організму. РОГАЛЬСЬКА про гормони, сон та аналізи

В цьому подкасті ми з лікаркою-ендокринологом Євгенією Рогальською поговоримо про реальні причини надлишкової ваги. Дізнаємось істинну роль гормонів в ожирінні, та як на це впливає стрес. Cтати хелс-експертом https://bit.ly/3FfBTup Інстаграм Євгенії -   / rogalskaya_md   00:00 У цьому відео 00:59 Чи існує гормональний дисбаланс, який призводить до ожиріння 07:00 Як працюють гормони 12:38 Як визначити надлишкову вагу, та до чого вона може привести 18:29 Чому саме талія є показником здорового організму 20:16 Чому в чоловіків відкладається більше жиру ніж у жінок 21:25 Чому люди переїдають, та які гормони відповідають за насичення 26:27 Яким має бути сон 37:37 Як зрозуміти, людина сова чи жайворонок 40:31 Рівень кортизолу в організмі 48:03 Навіщо природа придумала кортизол?  49:50 Чи пов'язане випадіння волосся зі стресом 51:52 Чи потрібно здавати аналізи на  онкомаркери 58:09 Що таке гваякова проба 59:34 ЕЕГ для чого використовується 01:02:04 Чи потрібно використовувати глюкометр 01:04:08 Як надлишкове вживання глюкози впливає на організм ______________________________________ Мене звати Олександр Коляда, я к.б.н., біолог та дослідник старіння. Тут я ділюся знаннями та останніми дослідженнями про науковий підхід до здоров'я, і що стоїть за процесами старіння. А також разом с вами та гостями моїх подкастів досліджую тему науки та здоров'я. Підписуйтесь на мене: Мій інстаграм -   / alexander_koliada   Телеграм канал - https://t.me/alex_koliada #ОлександрКоляда #Наука #коляда #медицина #довголіття #харчування #генетика #старіння