Уличная тренировка: Отжимания и Подтягивания с весом

Для записи на марафон карантинного культуризма с Йети (6 мая) писать сюда: Мой Инстаграм:   / yeti_blog   Вконтакте: https://vk.com/yeti_synthol Моя уличная тренировка отжимания и подтягивания с весом. Как изменилась моя программа тренировок после карантина. Хотел бы показать вам как я делаю отжимания с весом на брусьях - моё ненавистное упражнение (возможно потому что я не умею делать правильные отжимания), а также подтягивания с весом, которые мне всегда нравились, но я не был достаточно мотивирован чтобы развивать в них силу. Жду открытия тренажёрного зала чтобы поскорее вернуться к жиму, приседу и тяге, а пока только воркаут. Телеграм для общения: https://t.me/yetichat Для составления программ тренировок, питания, консультаций или полного online-ведения по трансформации: https://vk.com/market-123858931