Как научить ребенка ходить на лыжах? Практические рекомендации. Зима 2022

Как научить ребенка ходит на лыжах? Это видео будет полезно как для педагогов, так и для родителей. Рекомендации, подкреплённые практическим видеоматериалом, содержат четкий алгоритм действий для взрослого по обучению данному спортивному упражнению. Благодаря этому алгоритму дети научатся хорошо ходить на лыжах за 2-4 занятия. Рекомендации следующие: Прокладываем лыжню на ровной местности; • Показываем, как устроены лыжи, как правильно надевать их и снимать; • Показываем, как ходить на лыжах ступающим шагом и как выполнять повороты; • Объясняем, что нельзя лыжи перекрещивать; • Надеваем каждому ребёнку лыжи. На первом занятии лыжные палки не даём. • Контролируем выполнение поворотов на лыжне, при необходимости страхуем детей. • Учим ходить на лыжах ступающим шагом, соблюдаем дистанцию на лыжне. • Приучаем самостоятельно чистить лыжи от снега после занятий, относить их на место. • На втором-третьем занятии обучаем ходьбе на лыжах с палками; • Объясняем, как правильно и безопасно обращаться с лыжными палками; • Показываем, как правильно толкаться палками при ступающем и скользящем шаге; • Сначала надеваем лыжи, потом даём палки; • Контролируем работу палками на лыжне; • Учим выполнять скользящий шаг толчком двух палок; • Учим самостоятельно подниматься после падения с опорой о палки; • Учим детей скользить по льду и они самостоятельно освоят ходьбу на лыжах разными способами; • Используем по максимуму зиму для обучения зимним спортивным упражнениям. Желаем всем морозной и снежной зимы!