20-минутная тренировка для начинающих: подробный разбор. Без хореографии.

Этот урок представляет собой подробный разбор трёх тем: 1. Поддержание ритма в седле 2. Подбор правильного сопротивления в соответствии с музыкой 3. Поддержание ритма в третьей позиции (вне седла) В этом видео НЕТ никакой хореографии, это простое объяснение для начинающих, которые, возможно, ещё не чувствуют себя комфортно, двигаясь на велосипеде. Темпы, под которые мы едем: Песня 1: 63 Песня 2: 75 Песня 3: 85 Песня 4: 100 Песня 5: 64 Песня 6: 76 Песня 7: 90 Подписывайтесь и следите за мной, чтобы получать больше тренировок и вдохновения! www.kristinagirod.com Инстаграм:   / thekristinagirod   Facebook:   / thekristinagirod   Spotify: https://open.spotify.com/user/b24vtqm...