KOLIKO IZGUBLJENIH KILOGRAMA OČEKIVATI OD BILJNIH ISHRANA

Mnogi koji pokušaju da predju na bljnu ishranu, ili čak poste prave jednu te istu grešku, a to je da ne isplaniraju unapred obroke koji će ih zasititi i zadovoljiti da da su uz to ukusni. Takodje suština je potrošnja energije na kraju dana, tako da se mora paziti takodje na količine koje konzumirate i mora biti neke fizičke aktivnosti kako bi se napravio kaloristi deficit. Za informacije o online treniranju i mentorstvu: srkitube@gmail.com Moj instagram -   / mr.sr2   Moj Patreon:   / srdjanmitic   Moj facebook - https://www.facebook.com/profile.php?... Moj Twitter:   / srdjanmitic4   Paypal: paypal.me/srdjanmitic