அதிக மூட்டு வலியிலிருந்து விடுபட உதவும் சந்தி முத்திரை! | Nalam Nalam Ariga

#Sandhi #Yoga #Mudra அதிக மூட்டு வலியிலிருந்து விடுபட உதவும் சந்தி முத்திரையை பற்றி விளக்குகிறார்மருத்துவர் கல்பனா தேவி. நம் உடல் நலத்தை பாதுகாப்பது என்பது தற்போதைய காலகட்டத்தில் மிகச் சவாலான ஒன்றாக இருக்கிறது. இச்சூழலில் உடல்நலத்தை பாதுகாப்பது குறித்த அறிவுரைகளையும், வழிமுறைகளையும் வழங்கும் நிகழ்ச்சி KaalaiKathiravan | காலைக்கதிரவன் | நலம் நலம் அறிக கலைஞர் செய்திகள் தொலைக்காட்சி நிகழ்ச்சிகளை, இப்போது அனைத்து டிஜிட்டல் தளங்களிலும் காணலாம் பின் தொடருங்கள் - Facebook : www.facebook.com/kalaignarnewsofficial/ Twitter :   / kalaignarnews   Youtube :    / kalaignartvnews   Instagram:   / kalaignarnews