Kenapa Sering Cemas Berlebihan? Hati-hati, Jangan-jangan Kamu Sendiri yang Menciptakannya | #7

Pernahkah kamu merasa cemas, gelisah, atau overthinking padahal situasinya belum tentu seburuk itu? Sering kali, tanpa sadar kita sendiri yang menciptakan rasa cemas di dalam pikiran kita. Di video kali ini, Ustadz Ahmad Kanzan membahas secara mendalam bagaimana mengelola pikiran, mengenali sumber kecemasan (anxiety), dan cara bijak menghadapinya agar batin lebih tenang. 🎙️ Bersama: Ustadz Ahmad Kanzan Jangan lupa untuk dukung terus channel ini dengan cara Like, Subscribe, dan share video ini ke orang-orang terdekatmu agar lebih banyak yang mendapatkan manfaat. Tulis juga pertanyaan atau pendapatmu di kolom komentar di bawah ya! #Anxiety #Kecemasan #KanzanMedia #KajianMuslim