Учимся снова доверять своему телу с помощью пилатеса с Клэр Спарроу.

Добро пожаловать в первый эпизод подкаста «За пределами реформера»! К Нику присоединяется известный педагог, автор и владелица студии Клэр Спэрроу. Клэр делится своей вдохновляющей историей: от детства в окружении сильных, вдохновляющих женщин до открытия пилатеса во время своей карьеры танцовщицы современного танца и, наконец, до становления всемирно признанным преподавателем и автором бестселлера «Надежда для вашего тазового дна». Ник и Клэр подробно обсуждают, как пилатес преображает людей далеко за пределами физического аспекта, почему качественное образование важно в этой индустрии и как мы можем вернуть себе способность доверять своему телу, даже когда эксперты говорят нам обратное. Независимо от того, являетесь ли вы преподавателем, студентом, владельцем студии или просто любителем пилатеса, этот эпизод обязателен к прослушиванию для всех, кто жаждет большей глубины и связи в своей практике пилатеса! Временные метки 00:00 Введение в Клэр Спэрроу 01:17 Биография Клэр и вдохновляющие женщины в её жизни 04:53 Открытие танцев и пилатеса 07:13 Путь к преподаванию пилатеса 13:26 Прислушиваясь к себе, а не только к «экспертам» 17:10 Желание помогать большему количеству людей 19:10 Наставничество с Лолитой 25:22 Баланс между бизнесом, преподаванием и личной жизнью 32:13 Изменения в пилатесе за эти годы 37:12 Долгосрочные преимущества пилатеса и его ценность 40:18 Чего не хватает в разговоре об образовании в области пилатеса 44:05 Целостные подходы к преподаванию 46:37 Специализация на здоровье тазового дна 51:51 Написание книги как автор с дислексией 56:14 Баланс между карьерой и семьей 01:00:39 Будущее пилатеса 01:02:48 Блиц-вопросы Спасибо за прослушивание первого эпизода подкаста «Beyond the Reformer»! Если вам понравилось, пожалуйста, оцените подкаст на 5 звезд и поделитесь им в Instagram, чтобы мы могли развивать его. Если вы хотите вывести свою практику пилатеса на новый уровень и записаться на комплексную программу обучения инструкторов от Ник, используйте код BEYOND при оформлении заказа: https://www.soulpilates.co.uk/teacher... Свяжитесь с Ник: Instagram Beyond the Reformer: @beyond_reformer_pod Instagram Soul Pilates: @soul_pilates Instagram Soul Pilates Education: @soul_pilates_education Instagram Ник: @nic_soulpilates Присоединяйтесь к Soul at Home: https://soulpilates.tv/ Запишитесь на занятие по пилатесу: https://www.soulpilates.co.uk/our-tim... Свяжитесь с Клэр: Instagram Клэр: @clairesparrowpilates Веб-сайт Whole Body Pelvic Health: https://wholebodypelvichealth.co.uk Запишитесь на занятие Hope for Your Pelvic Floor: https://wholebodypelvichealth.co.uk/h...