Warum Inkontinenz auftritt und was ESSENTIELL ist um es zu verhindern

#beckenboden #übungen #inkontinenz Was eine Blasenschwäche ist, warum ein Urinabgang auftritt und wie du mit einem Training die Beschwerden verbessern kannst. Inhalt: 0:00 Deshalb wird man Inkontinent 3:15 Lernen den Beckenboden anzusteuern 7:23 Beckenbodentraining gegen Urinabgang -------- Rechtliches: Die Inhalte enthalten nur allgemeine Hinweise und dürfen nicht zur Selbstdiagnose verwendet werden. Diese können einen Arztbesuch nicht ersetzen. Eine Behandlung im medizinischen Sinne besteht nicht. Die Inhalte sind lediglich für die Selbsthilfe bei Wohlbefindlichkeitsstörungen konzipiert. Eine Garantie für den Erfolg der Übungen (Therapieerfolg) besteht nicht.