[국민건강보험공단 힘뇌체조] 누워서 따라하기

[국민건강보험공단 힘뇌체조] 누워서 따라하기 거동이 불편하여 주로 누워계신 어르신들과 장기요양기관을 이용하시는 어르신들이 스스로 몸을 관리할 수 있도록 돕기 위한 체조입니다. 하루 10분, 주 3회 이상 꾸준히 따라해보세요~ ※ 해당 콘텐츠의 저작권은 국민건강보험공단에 있습니다. 무단으로 배포 또는 콘텐츠를 전송하거나 하는 저작권 침해 시 저작권법에 의해 처벌을 받을 수 있습니다.