Tydzień obiadów | co jem w ciągu tygodnia? sezonowo i plant-based |

Hej! Witam cię serdecznie w kolejnym filmie - foodbook tygodniowy. Jeśli filmik Ci się spodobał, będzie mi bardzo miło jeśli wesprzesz mój kanał zostawiając like, komentarz i subskrypcję :)) Dzięki z góry ♡ 0:00 - 0:28 - wstęp 0:29 - 2:12 - sałatka z truskawkami 2:13 - 4:34 - poke bowl 4:35 - 5:48 - sałatka szparagi 1 5:49 - 6:46 - sałatka szparagi 2 6:47 - 8:26 - pieczone warzywa 8:27 - 10:10 - makaron z fasolą 10:11 - 11:56 - sałatka z arbuzem Sałatka z truskawkami: rukola truskawki blue cheese solone orzeszki sos musztardowy: oliwa, musztarda, syrop klonowy, cytryna, woda Poke bowl: ryż rzodkiewka ogórek marchewka pieczarki kimchi tofu: oliwa, sos Teriyaki Sałatka szparagi 1:    • wiosenna, zielona sałatka szparagowa   Sałatka szparagi 2: kasza bulgur szparagi pomidor oliwki czarne ser feta prażony słonecznik oliwa bazyliowa sok z cytryny Makaron z fasolą: makaron oliwa czosnek sok z cytryny płatki drożdżowe fasola: oliwa, kminek, tymianek, rozmaryn, papryka czerwona, płatki chili, kokosowy sos balsamiczny Sałatka z arbuzem: arbuz ogórek blue cheese oliwa bazyliowa tofu: oliwa, zioła, przyprawa gyros, sól, pieprz ---------------------------------------- SOCIAL MEDIA: instagram: zuziabebel tik tok: xxzyziax kontakt: zuziabebelbusiness@gmail.com #foodbook #cojemwciągutygodniu #cojemwciągudnia #tydzieńprzepisów