Yoga per bilanciare l’energia lunare, Chandra Namaskar | Pratica con ItsEly Yoga

Pratica da farsi nei giorni di luna piena per equilibrare le nostre energie. Accogliamo ciò che emerge e liberiamoci da ciò che non ci serve più. Ricordate di ascoltare sempre il vostro corpo e muovetevi con consapevolezza. Inspira ed espira lentamente e profondamente . Buona pratica 🙏🏻💙 Ti e’ piaciuto questo video?😊 ISCRIVITI QUI questa    / @itselyyoga   Instagram @itsely_yoga facebook.com/ItsElyYoga instagram.com/itsely_yoga Puoi fare yoga tutti i giorni con le mie lezioni su questo canale.    • YOGA SULLA SEDIA ANTI STRESS      • PRANAYAMA e MEDITAZIONE   💥 Vorresti praticare lezioni live streaming insieme a me? Vieni a visitare il mio sito ItsElyYoga.com. Puoi Iscriverti scegliendo il tipo di abbonamento che desideri . 👉🏻 https://www.itselyyoga.com Inizia il tuo percorso con me ⭐️❤️ Disclaimer Prima di iniziare qualsiasi programma di yoga si prega di consultare il proprio medico o fisioterapista Praticando attraverso i miei programmi e le mie classi di yoga online, accetti volontariamente di prendere parte a quest’attività, assumendoti piena responsabilità di tutti i rischi di eventuali lesioni a te stesso e/o a terzi.