Wie wir es schaffen, mit 2,13 Euro/Tag für Lebensmittel gesund zu leben. | 4 Personen plus Besuch!

Ich nehme euch wieder mit durch unsere Woche, zum Einkauf und beim kochen und zeige, dass gesunde Ernährung nicht teuer sein muss. In dieser Woche hatten wir Besuch von meinem erwachsenen Sohn, seiner Freundin und seinem Papa und waren somit 5 Erwachsene und 2 Kinder. Einige verwendete Produkte und Rezepte: *Das Spirulinapulver, das ich verwende : https://amzn.to/4kiDEHB Rezept für Cashew-Frischkäse (und andere Aufstriche/Dipps): https://www.instagram.com/p/CEoVEEngL... Rezept für Sauerteigbrot: https://www.instagram.com/p/DGIJSnWoB... Rezept für Dinkelvollkornbrötchen: https://www.instagram.com/p/CFRCBWRpt... Rezept für Spirulina-Smoothiebowl: https://www.instagram.com/p/DGVwcC0Ik... Rezept für Mangoldlasagne: https://www.instagram.com/p/Cy1SnfDMN... *Dieser Link ist ein Affiliate Link. Wenn du über den Link bestellst, bekomme ich eine kleine Beteiligung, für dich ändert sich am Preis aber nichts.