Избегание: выбор, который подрывает уверенность, смелость, мотивацию, успех, форму и счастье

Пройдите наш тест на стиль привязанности 👉 https://ar-code.men/attachment-quiz ❃❃❃ Видеоконтент ❃❃❃ Счастливая жизнь требует сбалансированного и осознанного использования избегания. Иногда нам нужно избегать ситуаций, чтобы преуспеть, а иногда это может привести к проблемам. В этом видео объясняется, что происходит, когда мы чрезмерно акцентируем внимание на избегании и позволяем тревоге или дискомфорту решать за нас, как это ограничивает нашу жизнь и как научиться лучше делать то, что для вас важно. ❃❃ Код перестройки избегания ❃❃❃ https://ar-code.men/ ❃❃❃ Моя веб-страница ❃❃❃ https://maikasteinborn.com/ ❃❃❃ Коллектив «Исцеление сердца» ❃❃❃ 👥 Поддерживающее пространство для более глубокого понимания и исцеления: https://maikasteinborn.com/membership ❃❃❃ Рекомендуемая литература ❃❃❃ Грос. Д. Ф. (2021). Рабочая тетрадь по преодолению избегания. Окленд: New Harbinger. ❃❃❃ Что посмотреть дальше ❃❃❃ ▶ Что происходит, когда мы убегаем от своих чувств, и как жить полноценной жизнью    • What Happens When We Run Away From Our Fee...   ▶ Готовность — ключ к последовательности и отказу от прокрастинации    • The Willingness-Key To Being Consistent An...   ▶ Как перестать заглушать/подавлять чувства и эмоции с помощью занятости, алкоголя, наркотиков, сахара или беспокойства    • How To Stop Numbing / Repressing Feelings ...   ▶ Как перестать откладывать дела на потом    • How To Stop Procrastinating   ▶ 10 причин, почему мы сопротивляемся отказу и установлению границ, хотя это освободило бы нас    • 10 Reasons We Resist Saying No And Setting...   ❃❃❃ Разделы видео ❃❃❃ 00:00 Введение 01:11 Когда нам нужно избегать 02:01 Когда мы чрезмерно склонны к избеганию 02:37 Последствия чрезмерного избегания 03:50 Как избегание способствует возникновению более неприятных эмоций (пример: Сьюзен) 08:13 Цикл избегания (пример: Эндрю) 08:59 Как отдавать приоритет приближению, а не избеганию ❃❃❃ Видео, музыка и звуковые эффекты ❃❃❃ Simple - Patrick Patrikios https://bit.ly/3wc4G9j You're No Help - Silent Partner https://bit.ly/2XcJkJb Click Sound Effects - Free Sound https://bit.ly/2zYikVK ❃❃❃ Отказ от ответственности ❃❃❃ Я не даю никаких гарантий относительно полноты, надежности и точности информации, представленной на этом канале. Любые действия, которые вы предпринимаете на основе информации с этого канала, осуществляются исключительно на ваш собственный риск, и я не несу ответственности за любые убытки и ущерб, связанные с использованием моего канала. Предоставляемая мной информация не может рассматриваться как замена консультации, диагностики или лечения у специалистов в области психического здоровья. Пожалуйста, проконсультируйтесь со своими врачами, прежде чем принимать решения, касающиеся вашего здоровья. #избегание #уверенность #экспертыпосамоуправлению Ключевые слова: становление экспертом в самоуправлении, Майка Стейнборн, избегание, избегающее поведение, расстройство избегания, тревога избегания, преодоление избегания, как прекратить преодоление избегания, проблемы избегания, цикл избегания, мотивация избегания, психология мотивации избегания, избегающее поведение на работе, избегающее поведение, прокрастинация, подкаст об избегающем поведении, как справиться с избегающим поведением, психология избегания, избегающее поведение из-за страха, как избежать избегающего поведения, синдром избегания