Pole Dance — танец на пилоне. Часть 2
Onfit.ru — все о фитнесе
0:00 / 0:00
Pole Dance — танец на пилоне. Часть 2
141 149 просмотров · 13 лет назад
Onfit.ru — все о фитнесе
26,1 тыс. подписчиков
141 149 просмотров · 13 лет назад
Onfit.ru вместе профессиональным инструктором по Pole Dance Петровой Региной (фитнес-центр Steel City) продолжает серию видеоуроков по шестовому танцу.
На прошлом уроке (http://onfit.ru/school/videourok_pole...) мы разобрали самые просты крутки. Сегодня мы научимся залезать красиво на пилон и разучим более сложные крутки -- "Разножка", "Вертолет", "Вис на одной ноге вниз головой"