蝦仁花椰菜湯 做法 | 簡單到不行，鮮甜營養，低卡高蛋白，喝一口就愛上！

蝦仁花椰菜湯 做法 | 簡單到不行，鮮甜營養，低卡高蛋白，喝一口就愛上！ CC字幕：繁體中文 00:00 蝦仁花椰菜湯介紹 - 如何挑選白花椰菜 01:43 1.備料 04:43 2.煮湯 😍「蝦仁花椰菜湯」真的簡單到不行！不到 10 分鐘就能端上桌，重點是還超級鮮甜、營養滿分！蝦仁的鮮美融入湯中，搭配花椰菜的清甜脆口，完全不需要過多調味，就能煮出讓人一喝就愛上的美味。不僅低卡高蛋白，還富含膳食纖維，喝起來清爽不油膩。尤其加上花椰菜後，更增添了營養與口感，湯頭還帶點蔬菜的自然甘甜，讓人忍不住一碗接一碗。快手煮一鍋，讓人滿足又無負擔。 ============================ ❤️「蝦仁花椰菜湯」食材 (5人份) --芬姐與台菜一姐 ❤️ Shrimp and Cauliflower Soup Recipe 💛主食材： 白花椰菜 600克 蝦仁 15尾(劍蝦) 魚丸 3顆 蔥 1支 香菜 1小撮 (可略) 水 1300cc 💛調味料： 鹽 3鹽匙(=3g) 油 半湯匙 味素 0.5鹽匙(可略) 💛主要工具： 中華炒鍋 ❤️「蝦仁花椰菜湯」作法 --芬姐與台菜一姐： 1. 01:43 備料 ： 將花椰菜外傷部位去除，並撕除表面粗纖維。用大量的流水沖洗，確保無蟲。 處理蝦仁：去殼去腸泥，若帶殼則剪去尖刺避免受傷。 蔥切段，香菜切碎，魚丸可對半切。 2. 04:43 煮湯： 鍋中加水煮滾。 放入花椰菜，放入魚丸，水滾後加入鹽和少許油。 加入蝦仁，變紅即熟，不要煮太久避免過老。 加入蔥與香菜增添香氣。 註：避免將花椰菜煮得太軟，煮到QQ時就可以關火起鍋，以保留口感。若不喜歡味素，可省略。 ❤️ 歡迎您用「超級感謝」功能來贊助本頻道! ❤️ ================ 相關料理： 😍    • 花菜乾怎麼做? | 花菜乾炒五花肉，爽脆可口，有太陽的味道!!   花菜乾炒五花 😍    • 鹽嗆鮮蝦 做法 | 鹽嗆蝦五分鐘搞定，一口品味到大海的原始鮮甜!   鹽嗆鮮蝦 😍 簡易料理播放清單    • 簡易料理 Simple Dishes   😍 訂閱我 Subscribe to My Channel:    / @ladyfirst0302   ================ Keywords: #花椰菜 #花椰菜料理 #白花椰菜湯 #蝦仁花椰菜湯 #花椰菜湯 #花椰菜湯料理 #白花椰菜 #白花椰菜料理 #白花椰菜湯 #白花椰菜煮法 #蝦仁花椰菜 #花椰菜料理食譜 #花椰菜料理水煮 #花椰菜清洗 #花椰菜做法 #花椰菜怎麼切 #花椰菜怎麼洗 #花椰菜處理 #白花椰菜湯 #白花椰菜做法 #白花椰菜怎麼煮 #白花椰菜處理 #白花椰菜清洗 #白花椰菜料理食譜 #白花椰菜煮法 #簡單 #怎麼煮 #做法 #作法 #食譜 #料理 #家常菜 #台式 #台味 #芬姐 #芬姐的日常 #台菜 #台菜一姐 #shrimp #cauliflower #soup #Taiwanese #cuisine #recipe #白花椰菜汤 #虾仁花椰菜汤 #花椰菜汤 #花椰菜汤料理 #白花椰菜汤 #虾仁花椰菜 #花椰菜料理食谱 #花椰菜怎么切 #花椰菜怎么洗 #花椰菜处理 #白花椰菜汤 #白花椰菜怎么煮 #白花椰菜处理 #白花椰菜料理食谱 花椰菜, 花椰菜料理, 白花椰菜湯, 蝦仁花椰菜湯, 花椰菜湯, 花椰菜湯料理, 白花椰菜, 白花椰菜料理, 白花椰菜湯, 白花椰菜煮法, 蝦仁花椰菜, 花椰菜料理食譜, 花椰菜料理水煮, 花椰菜清洗, 花椰菜做法 , 花椰菜怎麼切, 花椰菜怎麼洗, 花椰菜處理, 白花椰菜湯, 白花椰菜做法, 白花椰菜怎麼煮, 白花椰菜處理, 白花椰菜清洗, 白花椰菜料理食譜, 白花椰菜煮法, 簡單, 怎麼煮, 做法, 作法, 食譜, 料理, 家常菜, 台式, 台味, 芬姐, 芬姐的日常, 台菜, 台菜一姐, shrimp, cauliflower, soup, Taiwanese, cuisine, recipe, 白花椰菜汤, 虾仁花椰菜汤, 花椰菜汤, 花椰菜汤料理, 白花椰菜汤, 虾仁花椰菜, 花椰菜料理食谱, 花椰菜怎么切, 花椰菜怎么洗, 花椰菜处理, 白花椰菜汤, 白花椰菜怎么煮, 白花椰菜处理, 白花椰菜料理食谱 BGM (From YouTube Audio Library): 1. Fine Dining 2. The Trapezist 3. Fun in the Sun ＊歡迎合作/Contact：wyvern2000@gmail.com