Ofis Ergonomisi

Enerjik Bedenden Enerjik İnsana http://www.kuraldisi.com/workshop/sag... http://www.kuraldisi.com/egitmenler/k... Kendini enerjik hissediyor musun? Enerjimizin düşmesini ve gereksiz enerji kullanımını önleyen dolayısıyla toplam enerjimizi, yaşama sevincimizi, mutluluğumuzu artıran bilgi ve egzersizleri şu başlıklar altında deneyimleyip, öğreneceksiniz. -Omurga biyomekaniği ve duruş (postür). -Egzersiz (ıso chi'den interval'e). -Uyku (uyku öncesi ve sonrası egzersiz). -Su (suya enerji yükleme gibi keyifli teknikler). -Beslenme. -Enerji regülasyon teknikleri (mucize noktalar) -Dolaşım-mikrosirkülasyon. -Ofis ergonomisi ve ofis egzersizleri. Her biri başlı başına birer eğitim konusu olan bu başlıkların en önemli noktalarıyla, en yeni bilgi, araştırma ve yaklaşımlarla deneyimlendiği bir workshop. U Y A R I Kuraldışı Eğitim Danışmanlık tarafından düzenlenen etkinlikler, workshoplar, seminerler ya da danışmanlık hizmetleri yalnızca bireysel gelişim yolculuğunuzda sizleri bilgilendirmek, potansiyelinizi açığa çıkartmak, kendinize ve çevrenize daha yararlı bir birey olmanıza aracılık etmek; özetle hayatınızın kalitesini artırmak amaçlıdır. Hiçbir etkinlik, workshop, seminer ya da danışmanlık hizmeti bir hastalık tanısı koyma ve tedavi etme amacı taşımaz. EĞİTMEN Dr. Ömer Önder