BOOSTE ton DÉVELOPPÉ COUCHÉ - Le bench de A à Z
RICHMOND LIFTS | RICO
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00:00 - INTRO
00:58 - L'IMPLICATION DES TRICEPS
02:54 - LES FAIBLESSES MUSCULAIRES ET LA FRÉQUENCE
07:28 - LA TRAJECTOIRE DE LA BARRE ET LA PHASE EXCENTRIQUE
10:25 - LA RESPIRATION
11:23 - LA PROPRIOCEPTION
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