OMAD Воинската диета Warrior Diet /Хранене само по веднъж на ден - възможно ли е това?

OMAD One meal a day или Воинската диета (т.нар. Warrior Diet) е нетрадиционен хранителен режим, който се обръща към вродените човешки инстинкти и се отличава със свободата, която предлага. Създателят на диетата г-н Ори Хофмеклер черпи идеите си от начина на хранене на древните римляни и гърци. Той отдава голяма част от впечатляващата физика на спартанците именно на този причудлив за днешните разбирания режим. Главният принцип е заложен в приемането на основното количество храна веднъж дневно, при това - вечер. Няма ограничения на количеството калории, нито на съдържанието на въглехидрати и мазнини. В това видео ще ви запозная с този протокол на хранене и ползите от него. Ще се радвам да го изгледате и да ме подкрепите като създател на съдържание в тази олатформа като се абонирате за моя YouTube канал напълно безплатно с бутона subscribe А Ако искате да станете част от голямото семейство на стотиците жени живеещи,отслабващи и трениращи по моя авторски протокол за интервално хранене Eat Fast Eat можеш да ми пишеш на лични в някоя от моите социални мрежи - линкове ще оставя малко по-надолу. Благодаря и приятно гледане 🫶🏼 За въпроси и започване на моя авторски протокол за Интервално Хранене Eat Fast Eat може да ми пишете на лични в някоя от моите социални мрежи 👇🏻 Ще се радвам ако ме Последвате там 🫶🏼 ☑️ INSTAGRAM:   / kristina_kazakova_official   ☑️FACEBOOK:   / kristinadimitrovakazakova