Tempo, burzy klasyczny schemat treningowy. Dr hab. Michał Wilk i Damian "SAIYAN" Kuffel

Tym razem dr hab. Michała Wilka prof. AWF odwiedził Damian "Saiyan" Kuffel. Na warsztat poszło tempo ruchu. Temat mało popularny, ale jak się okazuje niezwykle istotny. Po obejrzeniu tego filmu Twój trening już nie będzie wyglądał tak samo jak wcześniej! Zapraszamy do obejrzenia całego odcinka. IG Michała Wilka:   / wilksport_michal_wilk   Materiał został nagrany dzięki uprzejmości Smart Gym w Zabrzu: https://smartgym.club/zabrze/ #DamianKuffel #MichalWilk #Trening