TUTORIAL DE PARKOUR #08 / CUADRUPEDIA

Presentamos nuestro octavo vídeo Tutorial de PARKOUR. Nuestro compañero Sergio Pascual explica la técnica de la cuadrupedia y alguna de sus variantes más elementales. Puedes practicar en tu casa o en la calle, ¡vamos a entrenar! ÍNDICE 00:00 Introducción 00:29 Técnica de Cuadrupedia básica 01:14 Vectores del movimiento 01:22 Tips / Consejos 02:00 Variantes de cuadrupedia 02:52 Despedida Como veis empezamos desde lo más básico de todo y poco a poco iremos subiendo explicaciones de técnicas cada vez más avanzadas y complejas. TUTORIAL RECEPCIONES: https://www.youtube.com/watch?v=j-_CW... TUTORIAL DE CÓMO FALLAR (MUELLE, FRENO, SPLASH): https://www.youtube.com/watch?v=0leGj... TUTORIAL DE SALTOS DE PRECISIÓN Y PLIOMÉTRICOS: https://www.youtube.com/watch?v=ibzEy... TUTORIAL DE SALTOS DE LONGITUD Y ZANCADAS: https://www.youtube.com/watch?v=dNf1r... TUTORIAL DE SALTOS DE PASAVALLAS Y FLOW: https://www.youtube.com/watch?v=mukwK... TUTORIAL DE LADRÓN:    • TUTORIAL DE PARKOUR #06 / LADRÓN   TUTORIAL DE GATO:    • TUTORIAL DE PARKOUR #07 / GATO   ¡Esperamos que os guste! Grabación y edición de mano de "Abad Art":   / abadart.k   - - RESPETO, PASIÓN, COMUNIDAD, DETERMINACIÓN - - - Motion Academy es una escuela profesional de Parkour y Arte del Desplazamiento en la que ofrecemos una enseñanza basada en la autosuperación y el desarrollo personal. Para ello empleamos una metodología innovadora que va mucho más allá del Parkour. Nuestro equipo lleva más de 10 años trazando en las calles de Valencia, organizamos eventos y talleres por toda la Comunidad Valenciana, diseñamos cursos específicos para todas las edades, además de sesiones de prevención de adicciones, salud mental, motivación y team building, entre otras. Además, nuestro equipo diseña instalaciones y parques de Parkour inclusivos ofreciendo soluciones urbanísticas.