من إرضاء الآخرين إلى فقدان نفسك.. رحلة الإعتمادية من الطفولة للكاريير| مُلْهِم مع خالد نور وهيثم

هل بتعيش حياتك عشان ترضي اللي حواليك؟ وهل خوفك من الرفض بيخليك تتنازل عن احتياجاتك، وتسكت عن رأيك، وتربط قيمتك برضا الآخرين؟ في حلقة جديدة من بودكاست مُلْهِم مع خالد نور، بنفتح ملف الاعتمادية مع هيثم قنديل، ونتكلم عن جذور الاعتمادية من الطفولة، وإزاي ممكن تمتد لعلاقاتنا الشخصية وحياتنا المهنية، وتؤثر على إحساسنا بذاتنا واختياراتنا. في الحلقة هنتكلم عن: إزاي الاعتمادية ممكن تبدأ من الطفولة، وإيه علاقة التربية وإرضاء الآخرين بتكوينها؟ ليه بعض الناس بتخاف تقول «لأ» أو تعبّر عن رأيها خوفًا من الرفض؟ إزاي الاعتمادية بتظهر في علاقاتنا مع الأصدقاء، والأهل، والأشخاص المؤثرين في حياتنا؟ لما تبقى محتاج رضا مديرك طول الوقت… إزاي ده بيأثر على حياتك المهنية؟ إيه علاقة الاعتمادية بالاحتراق الوظيفي وربط قيمتك بتقييم مديرك؟ هل ممكن الاعتمادية تظهر عند الرجل في صورة تحكّم أو انغماس مفرط في الشغل؟ إزاي نبدأ نستعيد إحساسنا بقيمتنا ونبني استقلالًا نفسيًا من غير ما نعزل نفسنا عن الآخرين؟ حلقة عن إرضاء الآخرين، والخوف من الرفض، والحدود الصحية، والفرق بين إنك تهتم بالناس وإنك تفقد نفسك عشان ترضيهم. 🎙️ مُلْهِم — حكايات تغيّر نظرتك للحياة والعمل مع خالد نور لو الحلقة لمستك، شاركنا في التعليقات: إيه أكتر موقف بتحس فيه إنك بتتنازل عن نفسك عشان ترضي الآخرين؟ اشترك في القناة وفعل الجرس عشان يوصلك كل جديد من بودكاست مُلْهِم. #بودكاست_ملهم #الاعتمادية #إرضاء_الآخرين #CareerCoaching