Ejercicios Método 5p (tronco) y Método TAD (winner flow) + pelota

#tronco #winnerflow #metodo5p Combinamos ejercicios en el tronco propioceptivo (Método 5p) con winner flow (Método TAD) Es una sesión corta de 10 minutos en la que os sugerimos: 5-8 resp. por ejercicios 3 series. de cada ejercicio. *Recuerda que para efectuar correctamente los ejercicios es necesario la valoración por parte de una fisioterapeuta especializada en suelo pélvico.