Just Listen Ep.3 ทำไมยุ่งทั้งวัน แต่งานไม่เดิน? | บทเรียนจาก Deep Work

ทำงานตั้งแต่เช้าจนค่ำ ตอบข้อความตลอดวัน แต่สิ่งสำคัญยังไม่คืบหน้า? ตอนนี้หยิบแนวคิดบางส่วนจาก Deep Work ของ Cal Newport มาต่อยอด ชวนแยกงานที่ต้องใช้สมาธิออกจากงานประสานและจัดการ กำหนดช่วงเวลาสำหรับงานสำคัญ ลดสิ่งรบกวนตามข้อจำกัดจริง และเตรียมจุดกลับมาทำต่อเมื่อถูกขัดจังหวะ มีตัวอย่างสำหรับคนทำงานจากบ้าน คนสร้างคอนเทนต์ คนออกแบบสินค้า และผู้ที่มีภาระดูแลครอบครัว พร้อมแบบฝึกทดลองหนึ่งสัปดาห์ บทนี้เรียบเรียงด้วยภาษาของช่อง สถานการณ์และแบบฝึกเขียนขึ้นใหม่ ไม่ใช่หนังสือเสียงหรือสรุปครบทุกบท ช่วงเวลาที่เสนอเป็นตัวอย่างให้ปรับใช้ ไม่ใช่สูตรตายตัว หนังสืออ้างอิง: Deep Work: Rules for Focused Success in a Distracted World — Cal Newport, Grand Central Publishing อ่านต่อและตรวจสอบแนวคิด: ข้อมูลหนังสือจากสำนักพิมพ์: https://www.hachettebookgroup.com/tit... ผู้เขียนแนะนำหนังสือและวิธีจัดเวลาที่เกี่ยวข้อง: https://calnewport.com/deep-work-rule... Focus Week: Take Control of Your Time: https://calnewport.com/focus-week-tak... กิจวัตรเตรียมเข้าช่วงสมาธิ: https://calnewport.com/deep-habits-ju... กิจวัตรปิดวันทำงาน: https://calnewport.com/drastically-re... #DeepWork #พัฒนาตัวเอง #Podcastภาษาไทย