O mar ainda é um problema | Ironman 70.3 Emilia-Romagna

Depois de meses encaixando treino no meio da vida real, a Graci chega à Itália para a estreia no Ironman 70.3 Emilia-Romagna. Uma coisa é viver a preparação, outra é quando o dia finalmente chega. E ela chega do jeito dela: depois de 36 horas sem dormir, a primeira coisa que faz ao pousar é correr 20 minutos, porque o que tem que fazer, tem que fazer. Antes de encarar o mar da prova, uma parada no memorial do Ayrton Senna, em Ímola, vira um lembrete: não parar de acreditar, mesmo com dúvida, mesmo achando que não é capaz. O teste de verdade vem logo depois, na água. Ela coloca a cabeça no mar e acontece exatamente a mesma coisa de antes. Segundo ela, não é nervosismo, é o ar que não sai. O treinador é direto: a natação dela não tem problema, o problema é o tempo parada e uma cabeça que vai longe demais. Este episódio fala do momento em que o corpo está pronto e o adversário passa a ser a própria cabeça. Fala também de saber que não há perigo e mesmo assim não conseguir soltar o ar. E de uma descoberta simples no meio do mar: as braçadas que deram certo foram justamente aquelas em que ela parou de pensar e só colocou a cabeça na água. Capítulos 00:00 O dia chegou 03:55 36 horas sem dormir, 20 minutos de corrida 06:05 Ímola e a inspiração do Senna 11:36 O mar da prova