肩頸痠痛快速舒緩！㊙️火蜥蜴功操，雙殺痛到煩的烏龜頸、肩頸痠！｜功操大全

肩頸痠痛很阿雜？ 這是因為肩頸的支柱斜方肌、胸鎖乳突肌 竟然是腦神經所支配！？ 肩頸卡、烏龜頸必學的火蜥蜴功操阿銘師來告訴你！ 0:40 為什麼肩頸痠痛會煩躁？ 2:08 大腦喜歡住在這樣的環境！ 4:00 低頭族這邊容易卡住！ 4:55 人體橫向結構卡住會發生什麼事？ 6:08 低頭族、肩頸痠痛者卡住後的症狀 7:09 各類型身體卡住後要做的舒緩功操 7:35 火蜥蜴功操 9:02 半套火蜥蜴功操 10:06 人類特有的肩頸問題！ 10:58 江湖一點訣 歡迎分享給肩頸痠痛、常常低頭滑手機的親朋好友們！ 書籍｜迷走神經的自我檢測與治癒： 自律神經系統的關鍵，深受壓力所苦的人自我療癒的絕佳寶典 _______________________________________________________ 歡迎大家和阿銘師留言分享你的心得與體驗， 或是任何的建議與疑問，阿銘師都會一個一個看過喔٩(◦`꒳´◦)۶ ​​​- ●   • 這招脖子馬上鬆！肩頸、腰背、骨盆痠痛一條龍大解秘！｜功操大全   ●   • 心痛就身痛？1招檢測看深層核心哪邊過勞？杜絕消耗身體老本！｜功操大全   ●   • 肩頸痠痛，多的是你不知道的事！｜功操大全   ● 圖文整理：https://www.instagram.com/p/Cmgx5GVvL... _________________________________________________________ ●預約傳送門：https://lin.ee/L30FSIs ●必看的中醫寶典：https://bit.ly/2PDDH6F ●阿銘師診療分享： https://bit.ly/3gCaRyl ●貼近阿銘師這裡：https://bit.ly/3gz0Ams ●合作邀約X影片授權請洽：marketing@zhenhuan.org 企劃製作人：林瑜嫻Sean 拍攝：果園影像 #肩頸 #肩頸痠痛 #低頭族 #烏龜頸 #火蜥蜴功操 #結構 #大腦 #健康​ #養生​​​ ​​#保健 #中醫​​​ #中西醫師黃獻銘​ #阿銘師鍼還傳 #按摩​​​ #放鬆 #久坐 #上班族