La vida que no viviste: la trampa del arrepentimiento

¿Cómo sabemos que la vida que no elegimos habría sido realmente mejor? 🔗 Terapia presencial y online: www.nvagpsicologia.com 📖 Mi libro Victoria Sin Hijos. Un libro para todas las valientes mujeres no madres: https://www.amazon.es/Victoria-Sin-Hi... 📖 English edition — Victory Without Children: https://www.amazon.es/Victory-Without... 00:00 Introducción 02:52 Pensamiento contrafactual 07:17 Una comparación desequilibrada 08:33 Predicción afectiva 10:38 El hijo imaginado 16:48 Sesgo retrospectivo 19:51 Cuando el pasado atrapa 22:36 ¿Habría sido mejor? 25:29 Cuatro preguntas clave ⚠️ INFORMACIÓN IMPORTANTE Los contenidos de este canal tienen una finalidad exclusivamente informativa y psicoeducativa. Se ofrecen con carácter general y no constituyen una evaluación psicológica, un diagnóstico, una indicación terapéutica ni una relación profesional entre la autora y quien visualiza el contenido. Tampoco sustituyen la atención psicológica o médica individualizada. Si experimentas un malestar intenso o persistente, por favor, solicita ayuda a un profesional sanitario cualificado. 🚨 Recursos de ayuda (España): • Emergencias o riesgo inmediato: Llama al 112. • Prevención del suicidio / Apoyo emocional: Llama a la Línea 024 (Ministerio de Sanidad, gratuito y 24h). (El 024 no sustituye la atención presencial cuando esta sea necesaria). #Psicología #Arrepentimiento #PensamientoContrafactual #Rumiación Código interno: NVAG 043