Как подтянуть лицо без уколов? Фасциальная техника, о которой почти никто не знает

Как подтянуть лицо без уколов? Фасциальная техника, о которой почти никто не знает    • Как подтянуть лицо без уколов? Фасциальная...   Если Вы хотите подтянуть лицо без уколов и упражнений только для мышц, этот комплекс поможет взглянуть на проблему глубже. В этом видео Вы узнаете, почему фасции, ключицы, шея и грудная клетка напрямую влияют на овал лица, симметрию, положение уголков губ и ощущение лёгкости в голове. Покажу мягкие фасциальные манипуляции, которые помогают уменьшить напряжение тканей, улучшить подвижность фасций и подготовить лицо к естественному омоложению. Этот комплекс особенно полезен женщинам 40-45+, которые замечают опущение тканей, асимметрию лица, напряжение в шее или головные боли. Попробуйте выполнить практику вместе со мной и поделитесь своими ощущениями в комментариях. 00:00 Почему лицо опускается даже после упражнений 00:52 Что такое фасции и почему они важнее мышц 01:16 С чего начинается подтяжка лица 01:41 Освобождение ключиц и грудной клетки 03:41 Улучшение подвижности ключиц 04:09 Работа с шеей и овалом лица 05:51 Балансировка жевательных мышц 06:48 Работа с височной фасцией 07:43 Как часто выполнять комплекс 🌿 Клуб «Здоровое утро» — системная практика для тела и лица, мягко и в своём ритме. Подробнее и вступление: https://averkieva.tilda.ws/ Видео носит ознакомительный характер и не заменяет консультацию врача. Телеграм: https://t.me/Katerina_Averkieva ВКонтакте: https://vk.com/osanka_averkieva Дзен: https://dzen.ru/averkievakate Rutube: https://rutube.ru/u/averkievakate YouTube:    / @katerina.averkieva   ✅ #ЕкатеринаАверкиева — тренер по осанке, физической культуре и омоложению лица. 9 лет помогаю женщинам 40+ чувствовать себя легче и увереннее. Без боли, без спортзала — с уважением к телу.