Como Fazer Aveia Amanhecida - Café da Manhã, Prático e Saudável !!! 😋💡💛

💡Minha queridinha : Aveia amanhecida - "Aveia amanhecida" - Preparo à Noite, Pronto pela Manhã! Fácil e Saudável. Receita: 4 colheres (sopa)de aveia em flocos, 1/2 xícara (chá) de leite, 2 colheres(sopa) de iogurte, 1 colher(chá) de chia hidratada, Mel, melado, adoçante ou açúcar à gosto. Mistura bem, leva ao refrigerador em pote com tampa. Deixar descansar por no mínimo 6 horas. Comer com frutas picadas. Pode acrescentar : cacau, côco ralado ou canela. Espero que gostem. Saúde!😋