Power Jóga | Rychlé večerní protažení

Krásný den, v dnešní lekci Vám nabídnu klidnějších 20 minut mírného zahřátí a protažení po náročném dni. Praxe je ideální také jako doplněk k dynamické lekci pro zklidnění a relaxaci. Užijte si se mnou cvičení, Namaste ♥️ V této lekci praktikuji na podložce @yv_fitness_ :-)