🍞PANETTONE KETO MÁS ESPONJOSO!🥥 SIN GLUTEN SIN HARINAS NI AZÚCAR,LO DISFRUTARÁS - GARANTIZADO ! 💯
PonteKeto con María
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🍞PANETTONE KETO MÁS ESPONJOSO!🥥 SIN GLUTEN SIN HARINAS NI AZÚCAR,LO DISFRUTARÁS - GARANTIZADO ! 💯
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¡Prepara un delicioso panetone cetogénico esponjoso con esta receta fácil y saludable! Aprende paso a paso cómo hacerlo en casa, sin azúcar añadida y apto para dietas cetogénicas y diabéticos. Ideal para estas Navidades. ¡No te lo pierdas!
Lista de Ingredientes: (todos muy facilitos de encontrar)
🌿 90 g harina de coco
🌰 90 g linaza dorada molida
🌾 27 g psyllium husk
🧈 60 g mantequilla ablandada
🍬 100 g eritritol (endulzante)
🥛 250 ml leche de almendra o leche de coco
🍞 11 g levadura seca de panadero
🍊 Ralladura de naranja o limón
🍫 Chispitas de chocolate 100% cacao
🫐 Media taza de arándanos frescos
🥚 8 claras de huevo
🧂 Pizca de sal
🥚Un huevo para pincelar
🥥Coco rallado opcional para decorar
Nota importante:
Dejar levar la masa en el horno una hora con temperatura de 100 grados, una vez pasado este tiempo subir la temperatura a 180 grados y dejarlo otra hora, si se tuesta demasiado en la parte de arriba poner un poco de papel de aluminio.
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👇🏼Índice
00:00 - 🥖 Introducción y presentación del panetone cetogénico.
00:12 - 🌿 Ingredientes secos: harina de coco, linaza dorada molida, cilium.
00:58 - 🧈 Preparación de la mantequilla ablandada.
01:09 - 🍬 Uso de eritritol como endulzante.
01:21 - 🥛 Preparación con leche de almendra o leche de coco.
01:35 - 🍊 Incorporación de ralladura de naranja o limón.
01:49 - 🍫 Opción de añadir chispitas de chocolate 100% cacao.
02:01 - 🫐 Uso de arándanos frescos como opción saludable.
02:28 - 🍹 Opcional: agregar agua de azar o extracto de ron.
02:39 - 🥚 Preparación con claras de huevo y pizca de sal.
03:06 - 🍞 Uso de levadura de panadero y activación con leche.
04:02 - 🍞 Mezcla de ingredientes secos y preparación de masa.
06:20 - 🍰 Preparación y moldeado de la masa en el molde.
07:44 - 🔥 Horneado a 100°C con bandeja de agua hirviendo.
08:16 - 🔥 Ajuste de temperatura a 180°C para terminar de hornear durante una hora.
10:47 - 🥚 Dorado final con huevo y reposo antes de desmoldar.
11:25 - 🍰 Presentación y prueba del panettone horneado.
12:40 - 📺 Cierre y Felicitación
⚖️ Notas legales:
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