ลดการนอนกรนด้วย Myofunctional Therapy ฝึกเคลื่อนไหวลิ้นและกล้ามเนื้อหน้า

รู้หรือไม่? Myofunctional Therapy หรือ การฝึกการเคลื่อนไหวลิ้นและกล้ามเนื้อใบหน้า นอกจากช่วยลดการนอนกรนแล้ว ยังช่วยลดปัญหาการหายใจ การออกเสียง และลดอาการปวดตึงใบหน้าและปวดศีรษะได้อีกด้วย วันนี้ #นักกิจกรรมบำบัดใจดี รัฐกร น้อยสมวงษ์ นักกิจกรรมบำบัด โรงพยาบาลมนารมย์ พร้อมมาสาธิตการบำบัดแบบ Myofunctional Therapy ด้วยตนเองแล้วครับ =================== เพราะโรคทางใจ คือโรคใกล้ตัว ติดตามความรู้เรื่องสุขภาพใจทั้งหมดได้ที่ 💙 Website : www.manarom.com 💙 YouTube : Manarom Hospital 💙 TikTok : @Manaromhospital 💙 Line : @Manarom #ลดการนอนกรน #ปัญหาการนอน #นอนกรน #โรคจิตเวช #พบจิตแพทย์ #ดูแลสุขภาพจิต #สุขภาพใจ #สุขภาพจิต #พลังใจดี #โรงพยาบาลมนารมย์ #MyofunctionalTherapy #MentalHealth #MentalHealthCare #SeePsychiatrist #WellBeing #ManaromHospital