Achtsamkeit jenseits vom Hype: Unsere ehrliche Story | Folge 1

Willkommen bei Unperfekt Achtsam – ehrliche Gespräche über Achtsamkeit im Alltag, ohne Perfektionismus. Peter & Steffie tauchen tief in echte Lebensthemen ein: Emotionen fühlen, Authentizität finden und wie Achtsamkeit unser Leben wirklich verändern kann. 📱 Unsere App der Achtsamkeitsakademie: https://achts.am/um2qI Themen in dieser Folge 1: • Warum Peter Liebe von Tausenden Fans nicht annehmen konnte. • Steffies Weg aus Burnout und lebensbedrohlicher Krankheit durch Achtsamkeit. • Ehrliche Einblicke – von inneren Blockaden bis zur Magie des Fühlens. 💝 Dein Geschenk als Unterstützer: Bewerte den Podcast oder teile ihn – hol dir 3 kraftvolle Meditationen (Heilung, Ruhe, Echtheit) 1 Monat kostenlose Mitgliedschaft in unserer Achtsamkeitsakademie! 👉 https://achts.am/uniWd 🔔 Abonniere unseren Podcast für wöchentliche Folgen zu Achtsamkeit, Meditation, innerer Frieden & Alltagsherausforderungen. ► Folge uns auf … ✨ Instagram: @achtsamkeitsakademie.de ✨ Website: https://achtsamkeitsakademie.de/ Kapitel: 00:00 – Podcast-Premiere: Willkommen! 01:12 – Unsere Vorstellungen & Akademie-Gründung 03:53 – Kraft der Achtsamkeit: Tiefer fühlen 06:37 – Peters Blockade: Liebe nicht zulassen 09:00 – Corona-Retreats & Fan-Dank 13:30 – Schwangerschaftstest: Roh ehrlich 17:41 – Obama-Zitat: Ängste verändern Welt 20:54 – Steffies Burnout: Tiefpunkt & Wandel 27:13 – Männer & unbewusste Schmerzen 29:37 – Geschenk: 3 Meditationen + Community GRATIS! #unperfektachtsam #achtsamkeit #emotionenverstehen #innererfrieden #innereruhe #peterbeer #steffieschab